“不要小看桩功,站好了,强身健体,延年益寿.以后若是去当卫兵,也能比别人力量更足,出手更快.”“双腿打开,与肩同宽.脖子放松,下颚微收.最后,你小子记住了,要抱元守一站桩的姿势,唐文一遍就记下来李老赞叹一声,没再多说什么,他经历的事儿多了,也见过不少学得快年轻人,站桩而已,看不出什么“李老,抱元守一怎么讲”
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